Ahmet Maranki - Gluten nedir? Gluten'in zararları nelerdir? ⠀ Glutensiz beslenmek, en azından azaltmak...⠀ ⠀ Unlu mamullerin yapısını sağlayan madde olan gluten; çavdar, arpa ve yulaf gibi diğer tahıllarda da bulunur. Fakat
Gluten İçeren Yiyecekler Nelerdir? - Glutensiz Hayat